über das Sattva
SATTVA – Raum für Achtsamkeit und Yoga in Chur
Das SATTVA ist ein Ort, der Bewusstheit lebendig werden lässt – im Atem, im Körper, in der Stille und in der Begegnung mit dir selbst und anderen. Hier finden meine Yoga-Klassen, Workshops, Gruppenprozesse und Einzelbegleitungen statt.
Der Name SATTVA stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Klarheit, Reinheit, Bewusstheit. Er steht für die Qualität, die in jedem Menschen wohnt – wenn wir still werden und uns erinnern, wer wir sind.
Begleitungsraum
ruhig, geschützt, für die innere Arbeit in Tiefe
Yogaraum
offen, lichtvoll, getragen von Bewegung und Atem
Beides sind Räume, in denen du dir selbst begegnen darfst.
Mehr über mein Yoga-Angebot & Workshops findest du auf sattva-chur.ch