Vom Einstieg ins zyklische Bewusstsein bis zur tiefen Prozessarbeit: In meinen Basis- und Vertiefungsworkshops erkunden Frauen die archetypischen Kräfte ihres Zyklus — für ein ganzheitlich gelebtes Frausein.

In diesem Workshop lernst du deine individuelle Yoga-Praxis zu entwickeln. Eine tägliche Praxis hilft dir, dich bewusst auszurichten, deinen Körper zu stärken, den Geist zu fokussieren und Achtsamkeit aufzubauen.

Dieser Workshop ist eine tiefenpsychologische Yoga- und Meditationsreise, inspiriert durch die christliche Ostergeschichte. Wir durchschreiten die Dunkelheit, verweilen in der Stille — und öffnen uns für das Licht der Auferstehung.